Cтоун-терапия, или массаж горячими камнями – это один из древнейших методов релаксации и оздоровления, имеющий за своими плечами тысячелетнюю историю. В Китае горячие камни использовали для расслабления уставших мышц еще во времена династии Чанг (2000-1500 лет д.н.э). Массаж горячими камнями позитивно влияет на деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, способствует нормализации артериального давления, стимулирует центральную и вегетативную нервную систему, снимает мышечную усталость и напряжение.

История стоун процедур

Сложно поверить, но техники воздействия камнями можно считать одними из наиболее древних процедур. Издавна люди придавали окружающими камням особое значение. Потому первые амулеты и орудия труда, а позже – и строения появлялись из камней. С зарождением развитых цивилизаций активно природные образования используются и в медицинских целях. Впервые массаж камнями начали практиковать в восточной медицине. Японские монахи, тибетские знахари, лекари Междуречья, а также индусы на заре развития активно использовали специально отобранные монолитные структуры, которые обладают не только терапевтическим воздействием, но и сакральным смыслом.

С течением времени удивительная техника восстановления тела и обретения душевного равновесия была сохранена, приумножена и стала настоящим сокровищем мировой цивилизации. 

Виды стоун-массажа

Существует несколько основных видов стоун-массажа. В зависимости от целей различают:

— классический стоун-массаж тела от головы до ног;
— моделирующий фигуру стоун-массаж как всего тела, так и проблемных участков — бедер, животика, ягодиц;
— стоун-массаж с целью очищения кармы и терапии чакр — массаж определенных точек головы, лица и зоны декольте для укрепления душевного здоровья и восстановления гармонии в жизни;
— ароматический стоун-массаж с использованием эфирных масел сандала, мяты и лимона для снятия отеков на коже, грейпфрута и апельсина при лечении целлюлита, чайного дерева для заживления раздражений и воспалений.

Показания и основные противопоказания массажа камнями

Техника массажа камнями предполагает двойной спектр воздействия. Прежде всего, стоун терапия используется в качестве мощного инструмента для расслабления без применения препаратов и лишних затрат. Отпуск еще далеко, а рабочий энтузиазм давно подошел к концу? Самое время записаться на серию процедур в салон СПА! Правильное применение камней быстро приведет в былую форму, повысит устойчивость к стрессам и вызовам, вернет бодрость духа и уверенность в себе! Яркий восстановительный эффект приводит к тому, что СПА рекомендуют при первых признаках синдрома хронической усталости.

Любые «неполадки» с энергетическим полем также хорошо лечить камнями. Природные монолиты вступают в контакт с организмом человека, восстанавливая приобретенные повреждения ауры, открывая чакры и усиливая потенциал. В дополнении с воздействиями масел и благовоний, массажем и косметологическими услугами стоун массаж становится радикальным инструментом для скорейшего восстановления организма. Отменный эффект подобный массаж показан при физиологической реабилитации и лечении проблем с мышцами и суставами без воспаления (глубокие ушибы, подвывихи, растяжения). Помимо прочего, набор для стоун массажа обеспечит:

  • активизацию кровообращения в заданной области;
  • активизацию обменных процессов, что автоматически приведет к оптимизации веса;
  • купирование мышечных спазмов, «застоев», дискомфорта;
  • вытяжку токсинов из верхних слоев кожи;
  • восстановление естественной упругости кожи;
  • снятие мышечных болей;
  • обретение эмоциональной стабильности и получение удовольствия от жизни.

Перечень положительных моментов терапии впечатляет. Вместе с тем, существуют и противопоказания, которые необходимо учитывать, дабы не нанести вред организму. Как и при любом массаже, стоун-массаж противопоказан беременным женщинам, во время обострений любых хронических и острых инфекционных заболеваний, при повреждениях позвоночника и тромбозе глубоких вен, активной форме туберкулеза, при воспалении лимфатических узлов и гнойных процессах, при онкологических заболеваниях и доброкачественных опухолях, а также больным бронхиальной астмой и людям, нечувствительным к тепловому воздействию.

Что лечит?

Стоун-массаж горячими камнями рекомендуется для:

— глобальной релаксации уставшего организма, избавления от нервного и мышечного напряжения, идеальное средство от хронической усталости, стрессов и депрессий;
— восстановления здоровья центральной нервной системы и переферийной нервной системы;
— приведения артериального давления в норму;
— улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы;
— нормализации дыхательных процессов (стоун-массаж активно используется в борьбе с курением);
— детоксикации организма.

Стоун-массаж холодными камнями обычно сочетается с массажем горячими камнями. Стоун-массаж холодными и горячими камнями поочередно рекомендуется для:

— снижения веса;
— моделирования фигуры;
— укрепления иммунитета организма;
— лечения эндокринной системы;
— оздоровления вегетативной, переферийной нервной системы.

Стоун-массаж эффективен для лечения болей в спине, суставах, в шее, при мышечном перенапряжении, при растяжении мышц и связок, при бессонице и головных болях, стрессах, депрессиях, при нервном возбуждении или беспокойстве, при резких перепадах настроения, в борьбе с анорексией, булемией и другими проблемами пищеварения, при запорах, остеохондрозе, менструальных болях, атрофии мышц, колитах, остеомиелите, контрактурах при варикозном расширении вен и солнечном ожоге.

Принцип лечения

В стоун-терапии используется такое свойство камней как способность отлично проводить тепло или холод. Стоун-массаж горячими камнями, нагретыми до температуры от 40 до 60 С°, способствует расширению кровеносных сосудов, улучшению кровообращения и лимофоотока в том месте, где лежит камень, что в конечном итоге ускоряет обмен веществ в тканях и вывод из организма шлаков, вредных токсинов.

Стоун-массаж холодными камнями температурой от 12 до 18 С, позволяет сразу же после стоун-терапии горячими камнями сужать сосуды и капилляры, тем самым ликвидирует застой крови и лимфы в венах, кровь интенсивнее поставляет в мышечные и другие ткани кислород и питательные вещества, в результате повышается тонус и улучшается настроение.

Благодаря чередованию горячих и холодных камней во время стоун-массажа на тех участках тела, при избыточном весе, из-за перепадов температур жировые ткани начинают интенсивно расщепляться, в результате чего достигается заметный эффект похудания и фигура посетительницы изменяется — моделируется по ее желанию.

Когда станет заметен результат от процедуры?

Уже первая процедура в случае профессионального подхода к выполнению позволит ощутить прилив бодрости и гармонизацию энергетического поля. Полноценное снятие напряжения и возвращение былой свежести возможно после 5 сеансов терапии. За это время положительные изменения коснутся и кожных покровов. Кожа станет упругой и свободной от ядов и продуктов распада веществ. Вот почему стоун часто выбирают перед пляжным сезоном.

Стоит ли пробовать?

Стоун-массаж стоит попробовать не только потому, что он целебен — волшебным образом снимает стрессы, накопившуюся усталость, душевную пустоту, восстанавливает биоэнергетический баланс, но и потому что стоун-массаж — это сказочно приятная процедура!

Регулярные сеансы стоунтерапии помогают адаптироваться организму к стрессам, снять синдром хронической усталости, укрепить иммунную систему, исцелиться физически, энергетически и духовно. С давних времен энергия камней притягивала к себе людей, их вибрации способны восстанавливать здоровье, снимать энергетические блоки и балансировать энергию.

По материалам сайтов: https://rusmeds.com www.worldgirl.biz